Drakenbloed en mondgezondheid: natuurlijk schoon van binnenuit

Drakenbloed staat bekend als krachtig plantenhars met een rijke historie. Maar wat minder mensen weten: het wordt ook steeds vaker gebruikt als onderdeel van een natuurlijke mondverzorgingsroutine. Vooral in combinatie met kokosolie, bijvoorbeeld bij oil pulling. In dat geval werkt het als een natuurlijk middel voor een frisse adem en gezond tandvlees. Verwacht je niet hè?

Terug naar de basis: wat is drakenbloed?

Drakenbloed is de donkerrode hars van de Croton lechleri, een boom uit het Amazonegebied. In Zuid-Amerika wordt de hars al eeuwenlang gebruikt bij huidproblemen, wondjes en ontstekingen. De hars is rijk aan bioactieve stoffen, waaronder proanthocyanidinen en taspine, die beide bekend staan om hun ontstekingsremmende en herstellende werking. Je zou het kunnen zien als een soort natuurlijke pleister, maar dan van binnenuit.

Van de jungle naar je badkamer

In de wereld van natuurlijke gezondheid gaat het steeds vaker over ‘oil pulling’: een eeuwenoude Ayurvedische methode waarbij je olie in je mond spoelt om bacteriën te verminderen. Meestal wordt daar kokosolie voor gebruikt, vanwege de antibacteriële eigenschappen van laurinezuur. Kokosolie in combinatie met een beetje drakenbloed is daarin ook een gamechanger.

Kokosolie helpt om schadelijke bacteriën los te weken en af te voeren. Drakenbloed kan in diezelfde mix een kalmerend effect hebben op het tandvlees en kleine irritaties in de mond. De hars hecht zich aan het slijmvlies en vormt een soort beschermlaagje, wat fijn kan zijn als je gevoelig tandvlees hebt of snel last hebt van ontstekingen

Wat weten we tot nu toe?

Er zijn geen grote klinische studies naar drakenbloed en oil pulling, maar het gebruik is ook weer niet uit de lucht gegrepen. In laboratoriumonderzoek is aangetoond dat drakenbloed antimicrobiële en regenererende eigenschappen heeft. In tandheelkundig onderzoek wordt de hars zelfs genoemd als alternatief medium om uitgevallen tanden tijdelijk in te bewaren, omdat het weefsel zo goed in leven blijft. Dat zegt dus wel iets over de beschermende kracht van deze plant.

Ook van oil pulling zelf is inmiddels meer bekend. Verschillende kleine studies tonen aan dat het langdurig spoelen met kokosolie het aantal bacteriën in het speeksel kan verminderen, wat een positief effect heeft op tandvlees en adem. Voeg je daar een beetje drakenbloed aan toe, dan geef je die routine net dat beetje extra.

Hoe gebruik je het?

Neem: een theelepel kokosolie, een paar druppels drakenbloedhars (of open een capsule en mix het met kokosolie), en dan zachtjes spoelen in de mond, zo’n tien tot vijftien minuten. Daarna spuug je het uit en spoel je eventueel na met water.

Past het bij jou?

Zoals altijd geldt: wat natuurlijk is, is niet per definitie voor iedereen geschikt. Gebruik geen drakenbloed als je zwanger bent, medicijnen slikt of een medische aandoening hebt, zonder eerst je arts te raadplegen. En verwacht geen wondermiddel. Dit is geen vervanging voor tandenpoetsen of flossen, maar kan wel een mooie aanvulling zijn op je bestaande mondverzorging. Zeker als je gevoelig bent voor synthetische producten en liever iets puurs gebruikt.