Verhoog je mentale en emotionele welzijn
Leer om op elk moment je emotionele toestand te verbeteren, je bewust te worden van opgebouwde stress en deze los te laten, zodat je je beter voelt en helderder kunt denken.
Ondersteund door 30 jaar baanbrekend hart-brein onderzoek.De Inner Balance™ Coherence Plus meet en vertaalt jouw hartritme patroon (HRV) naar een real-time coherentie score. Hiermee kun je oefenen om je hartcoherentie te verhogen.
Deze staat helpt je om stress, angst en overweldiging te voorkomen of te verminderen, je gezondheid en prestaties te verbeteren en je denken helderder te maken zodat je effectievere keuzes kan maken.