Vorige
Volgende
De ShaktiMat is gebaseerd op de eeuwenoude principes van acupressuur, een techniek die al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Door de mat dagelijks te gebruiken, kun je profiteren van een verbeterde circulatie, diepere ontspanning en een toename van je algehele welzijn.
Elke ShaktiMat is ontworpen met 6.000 kleine spikes, zorgvuldig geplaatst om acupressuurpunten in je lichaam te stimuleren. Deze spikes zijn niet scherp, maar wel stevig genoeg om drukpunten effectief te activeren. Dit verlicht de spanning in je spieren, stimuleert de doorbloeding en bevordert het natuurlijke helingsproces van je lichaam.
Elke ShaktiMat is gemaakt van hoogwaardige, duurzame materialen zoals katoen en milieuvriendelijk ABS-kunststof voor de spikes. De vulling bestaat uit natuurlijke vezels, wat zorgt voor comfort en ondersteuning tijdens het gebruik.
Zo werkt het:
Het gebruik van de ShaktiMat is eenvoudig. Begin met vijf tot tien minuten per dag en werk geleidelijk toe naar langere sessies. Je kunt de mat gebruiken terwijl je ligt, zit of zelfs staat, afhankelijk van je comfortniveau en de gebieden die je wilt behandelen. Veel mensen vinden het prettig om de mat voor het slapen gaan te gebruiken, om spanning los te laten en een betere nachtrust te bevorderen.
Als je op de mat gaat liggen, voel je de scherpe punten zachtjes in je huid prikken, wat een lichte pijnprikkel veroorzaakt. Dit stimuleert je hersenen om endorfine en oxytocine aan te maken, twee hormonen die bekend staan om hun pijnstillende en ontspannende werking. Na een paar minuten neemt die pijn af en voel je een aangename warmte in je lichaam.
De verbeterde doorbloeding helpt bij het sneller afvoeren van afvalstoffen en zorgt ervoor dat je spieren zich ontspannen.
Je aandacht verschuift naar je lichaam, waardoor je gedachten tot rust komen. Binnen 10 tot 20 minuten voel je je volledig ontspannen, vergelijkbaar met de effecten van acupressuur. Daarom wordt de spijkermat ook wel acupressuur mat genoemd, omdat ze hetzelfde principe gebruiken. Je kunt de spijkermat of het kussen ook onder de voeten gebruiken; dit geeft hetzelfde effect.
Veiligheid
De ShaktiMat is over het algemeen veilig voor dagelijks gebruik. Het is echter belangrijk om te luisteren naar je lichaam. Als je huid gevoelig is, kun je beginnen met een dunne stof tussen je huid en de mat. Vermijd het gebruik van de mat op open wonden of huidirritaties. Bij twijfel is het altijd verstandig om een arts of therapeut te raadplegen.
